〒110-0015 東京都台東区東上野3-4-5 ソフィア上野301
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生理痛(月経痛)は改善できる!
「改善」と「和らげる2つのツボ」について

生理痛改善

生理痛でこんなお悩みはありませんか?

  • 生理痛が痛いのは仕方がないと諦めていた長年、生理痛に悩んでいる
  • クリニックなどで治療を試しても改善しなかった
  • 生理痛は我慢するものだと思っていた
  • 生理痛が痛いのは仕方がないと諦めていた
  • 痛みが強くて寝込んでいる
  • お腹が張ったり、腹部の痛みでイライラする
  • なかなか眠れない/いくら寝ても寝足りない など

長年悩んでいた生理痛も
薬を飲んでも辛い生理痛であっても
当院にお任せください!

 

辛い生理痛9割「身体の冷え」
冷えの原因である「身体の緊張」「自律神経の乱れ」が原因です

筋肉・ツボ・自律神経へのアプローチで
辛い生理痛を改善することができます。

そしてもう一つお伝えしたいのはこちらです。
「生理痛は我慢するものでも、痛いのが当たり前でもない」

詳しくは以下よりお伝えできればと思います。

当院で改善された生理痛の症状

当院では生理痛の下記症状を改善してきました。
 

  • お腹・下腹部の痛み
  • お腹の張りや不快感
  • 生理前・生理痛中のイライラ、情緒不安定
  • 腰痛
  • 肌荒れ
  • 出血時のどろどろした血の塊
  • その他の症状(頭痛、胃痛、めまい、吐き気、下痢、食欲不振) など


その中から数名の喜びの声を紹介します。

当院で生理痛を改善した方の喜びの声

当院で生理痛を改善した患者さん

「20年悩んだ生理痛がなくなり人生が変わりました!数ヶ月でここまで変わった事に驚いています」

生理前のイライラ、吐き気、お腹がえぐられるような痛みがあり、中学生の頃から病院に通っていました。しかし20年近く病院に通い続けても治りませんでしたし、鎮痛剤やピルなどで対処し続けることに不安と嫌悪感がありました。

それが今では、生理痛がなくなり人生が変わりました。ロキソニンも不要です。


初日の治療で木川先生から「健康であれば生理痛はない」というお話をされ、最初は半信半疑でした。でも素直に鍼灸治療を受け、食事と生活のアドバイスを続けました。

数ヶ月でここまで変わった事に本当に驚いています。木川先生、本当にありがとうございます。

Umi kazさん (30代 女性 東京都在住 会社員)

※「免責事項」結果・体感には個人差があり、すべての方への結果を保証するものではありません。

「鍼で生理痛の痛みがなくなると思わなかったので目から鱗でした!」

以前から生理痛が重く、痛み止めを飲んでも寝たきりになるくらいでした。

また、あまり身体を動かす機会がなく、スマホを見ることも多いので、強い肩こり・首こりがあり、頭痛も起きていました。


自分ではなんともできないので、きがわ上野鍼灸院に通いましたが、生理痛の痛みがでなくなり、薬(痛み止め)が必要なくなりました。肩こり・首こりも改善しています。

鍼で生理痛の痛みがなくなると思わなかったので目から鱗でした。


きがわ先生はとても気さくで話しやすいし、体の悩みから生活習慣などの相談にも乗ってくれるので、安心して通いやすかったです。

小茜さん (20代 女性 台東区在住)

※「免責事項」結果・体感には個人差があり、すべての方への結果を保証するものではありません。

「重い生理痛・冷え性・肩こりが改善し、今は月1回のメンテナンスで通っています!」

とにかく「生理痛」「冷え性」「肩こり」が重く、Googleマップで「生理痛」と検索して、きがわ上野鍼灸院さんにたどり着きました。

今では重い症状は改善し、月1回のメンテナンスで通っています。


治療中はリラックスできます。なかでも温かいお灸がお気に入りで、自然と体がほぐれていきます。

また鍼灸治療だけでなく、日常生活でできる生理痛対策として「体を温める」ことを教えてくれたのもありがたかったです。


治療もしっかりと説明してから進めてくれるので安心感がありますし、他のお客さんがいると落ち着けないタイプなので、予約制はありがたいです。

M.Mさん 女性 30代 デスクワーク

※「免責事項」結果・体感には個人差があり、すべての方への結果を保証するものではありません。

「治療を受けるたびに生理通が軽くなっています!今後どう変化していくかが楽しみです」

生理痛がひどく、一番つらい時はベッドから起きられないまま痛みで気を失っていました。また冷え症もあり眠りが浅い日々でした。

鍼灸治療を受けて1ヶ月半になりますが、今まで冷えていた身体が、徐々に温かいと実感できるようになっています。

治療を受けるたびに生理通が軽くなっていますので、今後どう変化していくかが楽しみです。

mamiさん 女性 30代 会社員

※「免責事項」結果・体感には個人差があり、すべての方への結果を保証するものではありません。

「重い生理痛が緩和し、日常の不調も解消してもらっています!」

年を重ねるごとに重くなる生理痛に悩んでいました。さらに健康診断で腎臓の数値に問題があり、きがわ先生にお世話になることにしました。

生理痛だけでなく、日常の小さな不調も含めて治療していただき、通院して一年経った現在、重い生理痛は緩和し、腎臓の数値も正常値となりました。

いつもありがとうございます。

Y.K様 女性 40代 事務職

※「免責事項」結果・体感には個人差があり、すべての方への結果を保証するものではありません。

治療のご予約・お問い合わせ

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初回(100分) 初診料3,000円+料金10,000円
2回目以降(60分) 料金10,000円

生理痛改善までの治療回数・頻度は?

当院での臨床経験を元に「治療頻度・回数」の平均値を紹介します。

もちろん、生理痛改善の治療回数や頻度は、症状の重さ、根本原因、年齢で変わりますし、必ず改善できると断言はできません。

その点だけご理解いただけると嬉しいです。

治療回数 生理痛の変化
1〜4回目の治療後

痛みの改善・緩和が起こっています。

例.
・薬が不要になっている
・痛みが大幅に和らぐ
・痛みの軽減により、仕事に行けるようになった
など

5〜8回目の治療後 ほぼ改善し、生活上の不自由がなくなっています。

例.
・薬が不要になっている
・痛みがない
など
9〜12回目の治療後 改善

尚、治療の推奨頻度は「最初の4回を週1ペース」をおすすめしています。

多くの方は、最初のうち「良くなる → 悪くなる」を繰り返しますので、鍼灸治療の効果を見極めながら、施術内容の調整をしやすくするためです。

もちろんご家庭やお仕事の状況もあると思いますので、週1ペースが厳しい場合は一緒に最適な頻度を考えましょう。

辛い生理痛が改善する理由

きがわ上野鍼灸院には、生理痛でお悩みの方がたくさん来院されます。なかには「何十年も苦しんできた方」「薬を飲んでも痛みが強く思うように動けない方」などがいらっしゃいます。

こうした方がなぜ生理痛を改善しているのか?を以下よりお伝えします。


※先に生理痛の原因について確認したい方は下記記事をご覧下さい。
→ 生理痛(月経痛)の症状・原因

理由1.生理痛の原因を明確にする

生理痛改善のためのヒアリング

生理痛の原因を明確にするために「問診(カウンセリング)」「検査(西洋医学・東洋医学的なチェック)」を行います。

多くの方は生理痛に対して、下記いずれかのような誤解があります。
 

  • 我慢するしかない → そんなことはない
  • 原因がわからない → 主な原因は身体の冷えであり、冷えを作る根本原因の特定が大事
  • 原因は一つ → ほぼ全員が複数の原因を持っている など


ですので原因を明確にした上で、改善に向けた鍼灸治療を提供しています。

尚、問診(カウンセリング)では下記のようなご質問をしています。

  • お身体の状態や症状について
  • 症状がいつ、どのような状況で起きたか
  • 症状により、どんな悩みや不便さを感じているか
  • 改善後に望む状態
  • 鍼灸治療に対する不安
  • その他、事前に聞きたいこと、伝えたいことがないか など

そして西洋医学・東洋医学的なチェックはこちらです。

1.西洋医学的チェック

  • 患部や患部周辺の動作確認、症状確認
  • 理学検査で疾患の陽性陰性を調べる など

 

2.東洋医学的チェック

  • 脈診:脈の動き・リズム・速さから内臓の状態を確認
  • 腹診:お腹の硬さ・温度から内蔵の状態を確認
  • 舌診:下の色・形から内蔵の状態を確認 など

理由2.約4万人の治療実績から「あなたにとって適切な鍼灸治療」と「日常ケアの方法」を提供

患者さんに合わせた鍼灸治療

4万人の治療実績と西洋医学・東洋医学的な観点から、生理痛の改善のために「あなたにとって適切な治療」を提供しています。こうすることで生理痛の改善につながります。

生理痛の原因、改善のために必要なことはある程度パターン化されています。しかし、人により症状・重さは変わり、身体の状態・体温・日常生活の癖が違うので、パターン化された治療だけでは改善が難しいと言えます。

そのため一人ひとりに合わせてカスタマイズした「鍼灸治療」を提供していきます。

理由3.3つのアプローチで生理痛を改善する

生理痛改善3つのアプローチ

あなたに合った鍼灸治療を行いますが、生理痛改善の基本となる「3つのアプローチ」は必ず行っています。
 

  1. 血流を良くして、生理痛の原因である「身体の冷え」を解消する
     
  2. 自律神経の乱れを整えて、不調の原因を取り除き、回復力を高める
     
  3. ツボ(経穴)への施術で「気の巡り」「血の巡り」を整える


これらを「身体」や「生理痛」の変化を確認しながら、計画的に鍼灸治療をしていきます。

理由4.古代九鍼により「より効果的な鍼灸治療」を実現

より効果的な鍼灸治療を実現する古代九鍼

当院では古代九鍼を使い「より効果的な鍼灸治療」を実現しています。

古代九鍼は、特殊な技術が必要で、日本の鍼灸師全体の約1%程しか使っていない鍼で「一般的な鍼よりも短い期間・少ない回数の治療」で、生理痛を改善していけます。


一般的な鍼は2,3種類なのに対して、古代九鍼は9種類あり、患者さんにとって下記のようなメリットがあります。

  • 身体の回復力を大きく引き出せる
  • 重度の症状にも対応しやすい
  • 患者さんの症状やご要望に合わせて「鍼治療の強弱」をつけやすい
  • 太い鍼・長い鍼・刺さない鍼などがあり「治療に対する柔軟性」がある など

理由5.症状・身体・生活に合わせた「トリセツプログラム」の提供

あなたの症状・身体・生活に合わせた「トリセツプログラム」を提供し、生理痛改善、身体のケア、再発防止に役立てていただきます。

多くの場合、生理痛を引き起こす「身体の冷え」「血流の悪さ」「自律神経の乱れ」は、日常生活や習慣が原因です。これでは鍼灸治療をしても、日常生活で身体を痛めつけることになりかねません。

そこで一人ひとりの生活や習慣に合わせて、改善策やケアの方法を提供しています。これを当院では「トリセツプログラム」と呼んでいます。

生理痛を緩める2つのツボ

生理痛を緩めるツボを厳選して2つ(「三陰交(さんいんこう)」「開元(かんげん)」)紹介します。

生理痛に効くツボと言っても複数ありますが、僕の鍼灸治療では、ほぼ全員に施すツボになります。

日常でも使えるので、お役立てください。

三陰交(さんいんこう)

三陰交

三陰交(さんいんこう)は、足の内くるぶしの上(指4本分程上)にあるツボです。

鍼灸治療では幅広い症状に対して使います。なかでも子宮関係の疾患(生理痛・生理不順など)や更年期障害など、女性特有の疾患で使うケースが多いです。

当院では鍼やお灸を使って治療しますが、ご自宅で行う場合は棒灸(棒状のお灸)を使うといいでしょう。ツボの近くにかざして、ツボや周辺が暖かくなるようにすると効果的です。

関元(かんげん)

関元

関元(かんげん)はおへその下(指4本分ほど下)にあるツボで、東洋医学的には「気の巡り」を整えて、元気や回復力を引き出す主要なツボの一つです。

疲労回復・緊張の緩和・自律神経の乱れを整えるなどの効果があり、身体も温まります。そのため当院では、生理痛改善の際は必す使うツボとなっています。

当院では鍼やお灸を使って治療しますが、ご自宅で行う場合はツボの上にお灸を据えるといいでしょう。

生理痛の治療でよくあるご質問

Q.着替えは必要でしょうか?

下記サイズの施術着を上下セットでご用意していますので、着替えなしでも大丈夫です。汗拭きシートも用意していますのでご使用下さい。

  • 男性用:S・M・L・LLサイズ
  • 女性用:S・M・Lサイズ

Q.どれくらい通えばいいですか?

個人差はありますが、当院での臨床経験を元にした「治療頻度・回数」の平均値がありますので、下記をご覧下さい(クリックすると移動します)

生理痛改善までの治療回数・頻度は?

Q.生理痛の原因はなんですか?

生理痛の主な原因は身体の冷えです。冷えは「血流の悪さ(血の巡りが滞る)」につながり、痛みを誘発します。また冷えを引き起こす根本原因にも目を向ける必要があります。詳しくは下記をご覧下さい。

→ 生理痛の原因とは?

Q.生理痛は治りますか?

生理痛の改善には個人差があり、治るとは言い切れません。しかし原因を明確にした上で、適切な治療を受けていただければ、改善もしくは緩和するケースがほとんどです。

Q.痛みがひどいのですが大丈夫でしょうか?

痛みがひどい場合、生理痛のみの症状か、婦人科系疾患や病気なのかは判断したいところです。お越しいただいて東洋医学と西洋医学の両方の観点から病院の受診が必要と判断した場合は婦人科系の受診をお勧めいたします。お気軽にご相談ください。

このページの著者「きがわ上野鍼灸院 院長 木川 岳秋」

きがわ上野鍼灸院 院長 木川 岳秋

【きがわ上野鍼灸院 院長 木川岳秋

15年間で約4万人の治療経験(臨床経験)と、厚生労働省認可の国家資格を4つ保有する鍼灸師。

  1. 柔道整復師
  2. はり師
  3. きゅう師
  4. あん摩マッサージ指圧師


一般的な鍼よりも回復効果の高い「古代九鍼」を使った治療と、根本原因を特定して対策を作る「トリセツプログラム」で、患者さんに早期改善と再発防止を提供する。

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初回(100分) 初診料3,000円+料金10,000円
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2024/6/23
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