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上野駅近くで背中のこりや痛みを改善
(原因・改善・当院の鍼灸治療について)

上野駅近くで背中のこりや痛みを改善 (原因・改善・当院の鍼灸治療について)

背中のこりや痛みでお悩みの方へ

こんにちは。

きがわ上野鍼灸院 院長の木川 岳秋(きがわ たけあき)です。


このページは下記のように「背中のこりや痛み/ぎっくり背中で悩む方」に向けて書きました。

  • 背中がズキっピキッと痛む

  • 症状がひどくなり首や腰にも痛み・痺れがある

  • 痛みが強くて、仕事で座っていられない

  • 立ち上がるとき、動くときの痛みが辛い

  • 急に背中が痛くなり困っているし、辛い など

なぜなら背中のこりや痛みは本当に辛く「慢性化した状態を改善したい」「突然の痛みに困っています」という患者さんの声を数多く聞くからです。


そこで少しでも早く症状改善できるように「背中のこりや痛み/ぎっくり背中の原因・改善事例・鍼灸治療」について下記のようにまとめました。

少しでもお役に立てれば嬉しく思います。

治療の流れ/ご予約・お問い合わせは
以下をご覧ください。

背中のこりや痛みについて

背中のこりや痛みは主に、下記3つの種類に分けることができます。

※どの症状にも共通した原因として「筋肉の過剰な緊張」「血流の滞り」であることが多くあります。

痛みの種類 詳細
1.疲労による炎症 運動不足の方が運動をする、重いものを運ぶなど、いつもと違う負荷を背中や周辺の筋肉(首・腰など)にかけることで炎症するケースです。
2.慢性化したこりと痛み 背中のこりや痛みが慢性化して、常に症状がある状態です。血流が悪くなっていたり、首や腰、内蔵にも不調がでるなど、慢性化と同時に症状が広く、深くなっている可能性が高いです。
3急性の痛み(ぎっくり背中) ぎっくり腰のように、痛みが突然起こるのが急性の痛みです。ぎっくり背中とも呼ばれ、筋疲労から起こるケース、慢性化した背中のこりや痛みが、ある瞬間に爆発して悪化するケースがあります。

背中のこりや痛みが悪化するとどうなるか?

背中のこりや痛みが悪化すると、下記のような状態になります。
 

  • 慢性化する
  • 急性の「ぎっくり背中」になる
  • 背中だけではなく、首や肩にもこりや痛みがでる
  • 原因となる筋肉の緊張・血流の滞りも起きているため疲れやすさや体調不良が起きる
  • 仕事や日常生活に支障が出る など


鍼灸治療により改善できるので、早めに治療したいところです。

背中のこりや痛みは改善できる

背中のこりや痛みは改善できる

背中のこりや痛みは、慢性化したものでも、急性のものでも改善できます。


そして多くの方が気にされている「痛みの緩和や改善」までに、どれくらいの治療回数が必要か?について、当院における鍼灸治療のケースを紹介します。

改善までの治療頻度や回数について

当院の場合、背中のこりや痛みが改善されるまでの治療頻度や回数は、以下のようなケースがほとんどです。

治療回数 状態
初回の治療後 痛みの大きさが「来院時の30〜50%減」くらいになる
3〜4回目の治療後 ほぼ痛みがなくなる
5〜6回目の治療後 根本原因の特定と対策
7回目以降 根本改善

尚、最初の4〜5回は週一回の治療をおすすめしています。

最初に治療頻度を多くすることで、身体が本来持つ回復能力を引き出せます。その結果、あとから治療頻度を下げても、身体が自力回復できるようになるからです。


※治療頻度と効果に関しては個人差はあります。自分の症状はどれくらいで改善できるのか?という見立てを知りたい場合は、お気軽にお問い合わせください。

すでに当院の治療を受けた皆さんは
以下のように改善されています

上野駅徒歩8分「きがわ上野鍼灸院」

背中のこりや痛みの改善事例(患者様の声)

「つらい肩・首・背中の痛みが、たった数回の鍼灸治療で改善されました」

仕事で車移動やデスクワークが多く、肩から首にかけてのこりと、背中のはりによる痛みがあり、毎日「辛い…」と感じていました。そんな中、きがわ先生のもとに来たのは知人の紹介がきっかけでした。

ビックリしたのは、きがわ先生の治療とアドバイスによる変化です。数回通っただけで「肩や首、背中」がかなり楽になり、猫背気味だった姿勢が真っ直ぐになりました。

でも、一番の驚きは睡眠に関してです。毎日、2時間おきに目が覚めていたのが、6時間眠れるようになったんです。 

 

睡眠の質が低いことには、自分でも気づいていませんでした。しかし、きがわ先生のヒアリングにより、自分では気づいていなかった不調にも気づけたんです。

自分では当たり前になりすぎて不調に気づけないので、もしも何が変だなと疑問に思ったら、きがわ先生の治療がおすすめです。

鶴岡 一志さん(43歳 男性 埼玉県在住 会社員)

※「免責事項」結果、体感には個人差があり、すべての方への結果を保証するものではありません。

「鍼の即効性に感心!ロキソニンも効かない肩・首・背中の痛みが、3回目の治療で無くなりました」

数週間前に寝違えて「肩・首・背中」を痛めました。素人考えで強く圧をかけて揉みほぐした結果、症状が悪化し、痛みで2日間一睡もできなくなり…。最も酷い首は、右に5度程度しか傾けられない状態になりました。

慌てて整形外科で診てもらったものの「ロキソニンでは痛みが抑えられず」で、近所でやっていた鍼灸院のうち口コミを参考に、きがわ上野鍼灸院に駆け込んだ次第です。

個人的には、急性の痛みに対する鍼の即効性に感心しました。

 

自分の中では、治療は相当長引くと思っていましたが、

・1回の治療で痛みが最大時の6割程度に軽減し

・3回の治療(1.5週)でほぼ痛みは無くなりました。


まだ治療の途中のため、首が張っており疲れやすいのと、寝起きに肩・背中の痛みが出ています。その後、4回目以降も週1回ペースで通っていますが、6~7回程度の治療で元の状態まで回復できそうです。

きがわ先生は、複数の鍼(種類かなり多いです)、灸、電熱、カッピング、手技、生活指導や運動指導を組み合わせた多彩な治療をしてくれます。急性の痛みから慢性の痛み、体質改善まで幅広く対応してくれるのでおすすめです。

Daisuke Wadaさん(40代 男性 台東区在住 会社員)

※「免責事項」結果、体感には個人差があり、すべての方への結果を保証するものではありません。

「耐えられない肩と背中の凝りが改善!知識・技術とも確かなので、メンテナンスでも通っています」

長年のデスクワークによる「肩と背中の凝り」に耐えきれず、知人にきがわ上野鍼灸院を紹介していただきました。

あれだけ辛かった肩と背中の凝りが改善しただけではなく、不調の原因を丁寧に見ていただき、日常生活における改善・予防案も提示いただきました。

知識・技術とも確かなので、メンテナンスでも通っています。

S.Kさん(30代 女性 会社員)

※「免責事項」結果、体感には個人差があり、すべての方への結果を保証するものではありません。

「一回治療を受けただけで効果抜群!整体では改善されなかった肩・背中の痛みが改善されました」

仕事で毎日、長時間パソコンを使用しています。そのため以前から肩こりや背中のこりや痛みがありました。ですがここ最近は忙しく、痛みが強くなってしまったんです。

そこでネットで検索して口コミの評判が良い、きがわ上野鍼灸院にて治療を受けました。


今までマッサージや整体などで治療したこともあるんですが、あまり効果がなく改善されなかったんです。きがわさんは一回治療を受けただけで効果抜群でした。

早急に辛さを軽減したい方、お仕事が忙しくあまり通えない方にもおすすめです。

N.Sさん(40代 男性 台東区在住 会社員)

※「免責事項」結果、体感には個人差があり、すべての方への結果を保証するものではありません。

「マッサージ店では変化がなかった背中の張りと腰痛が改善!今では定期的にメンテナンスで通っています」

職場近くのマッサージ店に通っていましたが、あまり変化がなく、別の治療方法を考えていた時に「きがわ上野鍼灸院」のホームページにたどり着きました。

その時に、院長の木川先生の経験・想いに惹かれて治療を受けようと決めました。


背中の張りや腰痛は改善して、今では定期的な身体のメンテナンスでお世話になっています。身体の仕組み、私生活での注意点などアドバイスいただけるので助かっています。

本当に親身になってくれる院長さんなので、身体の不調がある方は、是非一度診てもらうといいと思います!

佐藤さん(30代 男性 建設業)

※「免責事項」結果、体感には個人差があり、すべての方への結果を保証するものではありません。

「とても満足行く結果!いつギックリ背中になってもおかしくない状態から順調に改善しました」

背中が常に張っていて、いつ、ぎっくり腰のようにピキーンとなる(ぎっくり背中)かわからない状態でした。

しかし、初回の治療で大幅に改善しました。当初の痛みが10だとしたら4か5ぐらいまで減っています。その後の治療で順調に改善できましたので、とても満足のいく結果でした!

ゆったりとしたスペースでとてもリラックスできるし、マンツーマンでしっかりと改善プランを立ててくれるので、とても安心出来ます。鍼初心者の方にもおすすめです。

Y.Gさん(40代 男性 デスクワーク)

※「免責事項」結果、体感には個人差があり、すべての方への結果を保証するものではありません。

「過去の経験から鍼灸に期待はしていませんでした。しかし通ってみたら背中の痛みが取れて体調も良好です!」

リモートワークを始めてから、人目を気にしない姿勢(体操座りや壁にもたれかけながら)で仕事をしていたためか、慢性的な首肩凝りに加え、背中まで痛くなってしまいました。

治療するにあたり、いいところがないか探していたところ、直感できがわ上野鍼灸院に診てもらおうと思いました。


鍼灸治療は過去に何度か経験はあったのですが、改善している気がしないので、通うのをやめてしまったんです。なので正直、そこまで期待はしていませんでした。

しかし何度か治療を受けているうちに、背中の痛みは取れて体調も良好になり、いい感じです。


きがわ先生は私の凝りや痛みの原因にしっかり向き合って、治療だけでなく普段の姿勢の気をつけ方などを親身になって考えて教えてくださいますので、ありがたいです。

M.Kさん(30代 女性 会社員)

※「免責事項」結果、体感には個人差があり、すべての方への結果を保証するものではありません。

「突然襲ってきた背中の激痛が改善。同時に毎日飲んでいた鎮痛剤も不要になった!」

背中の激痛をきっかけに検索をして、木川先生のところへ辿り着きました。

初回の治療は、前日の夜中に連絡をして無理を言ったにも関わらず、どうにか時間を空けてくださり治療をしてくださいました。


嬉しいのは、背中の痛みが改善しただけではなく、頭痛をごまかすために毎日飲んでいた鎮痛剤が不要になったことです。

高い技術力も勿論ですが、絶対に治していきましょう、と全力で治療に臨んでくださる先生です。少しでも不調がある方は、一度試していただきたいです!

 

K.Nさん(20代 女性 サービス業)

※「免責事項」結果、体感には個人差があり、すべての方への結果を保証するものではありません。

「信じられないことに背中や肩のこりだけでなく、視力まで回復しました!」

背中や肩にこりや疲労を感じて、きがわ上野鍼灸院さんへ伺いました。

治療を受けて驚いたのは、背中や肩が回復したことだけではありません。信じられないことに最近落ちていた視力まで回復したことです。眼精疲労が取れると視力は回復するんですね。

何回か通ってみて、肩や背中の治療だけではなく、日常的なメンテナンスにも最適だと思いました。

稲波さん(男性 40代 コンサルタント)

※「免責事項」結果、体感には個人差があり、すべての方への結果を保証するものではありません。

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背中のこりや痛みの原因

背中のこりや痛みの原因は「筋肉の過剰な緊張」「血流の滞り」であることがほとんどです。
 

筋肉が過剰に緊張することで下記のような状態が起こるからです。

  • 筋肉が固まる、あるいはコリになる
  • 炎症が起こって痛みになる
  • 血流が滞り「酸素」や「栄養」が十分に運ばれず、回復力が落ちる
  • 自律神経のバランスが乱れて、心身ともに緊張が強くなる

 

以上のように筋肉が過剰に緊張する主な理由はこちらです。

  1. 姿勢の悪さ(猫背や前かがみ)
  2. 肩こり・首こりが酷くなり、背中にも症状が広がる

 

特に猫背は大きな要因の一つですので、下記に詳しく紹介します。

猫背による「背中のはり・痛み」について

猫背が背中のこりや痛みに発展しやすい理由は、下記順番のように肩・首・背中の筋肉に緊張が生まれるからです。
 

  1. 背中が丸まり、肩が内巻きになる
  2. 肩や背中の筋肉が張る(上下左右に引っ張られる)
  3. 筋肉が張ることで緊張が起こる
  4. 緊張の蓄積(長時間、あるいは長期間)により、背中に「こり」や「痛み」が起こる
  5. 多くの場合は「肩」や「首」のこりや痛みも出る


つまり「筋肉の緊張」と「緊張の積み重ね」が背中のこりや痛みの原因です。


特に下記に該当する方は、猫背になりやすいため要注意です。

  • 長時間のデスクワーク
  • 椅子の背もたれに寄りかかる
  • スマホの閲覧時間が長い/頻度が多い
  • ソファーに深く腰掛ける
  • あぐらをかく など

「背中のこりや痛み」が改善する6つの理由

当院の鍼灸治療により「背中のこりや痛み」が改善する理由について紹介します。

理由1.古代九鍼により「一般的な鍼よりも短い期間・少ない回数」の治療で背中を改善する

古代九鍼により「一般的な鍼よりも短い期間・少ない回数」の治療で背中を改善する

当院の鍼灸治療では「古代九鍼」という特殊な鍼を使います。理由は一般的な鍼よりも「身体の回復力を大きく引き出せる」からです。

一般的な鍼灸院の場合、2,3種類の鍼を使うのですが、「古代九鍼」は9種類あり、太い鍼・長い鍼・刺さない鍼など様々あり、症状に合わせて治療の強弱をつけたり、重度の症状にも対応しやすくなっています。

特に背中のこり・痛みの改善で大事な「深層筋を緩める」「自律神経を整える」「ツボ(経穴)の刺激による内臓のケアと活性化」「血流改善」をより早く、効果的に行なえます。

理由2.背中を深層筋から緩める

背中を深層筋から緩める

背中の筋肉を深層筋から表層筋まで緩めます。筋肉の緊張をリリースするだけでなく、血流を改善し、身体の持つ回復力を引き出せるようになります。


尚、身体への負担を最小限にしながら、短時間かつピンポイントで深層筋へアプローチできるのは、「鍼灸特有の効果的な治療」と言えるでしょう。

理由3.首・肩を深層筋から緩める

首・肩を深層筋から緩める

背中と密接に関係している首や肩も深層筋から表層筋まで緩めます。

治療に来るほど背中のこりや痛みを感じている方は、ほぼ全員が首や肩の筋肉も緊張しているからです。

背中とセットで治療することが、背中のこりや痛みの改善に必要となります。

理由4.鍼特有の効果で「身体の持つ修復力/回復力」を引き出す

鍼特有の効果で「身体の持つ修復力/回復力」を引き出す

背中・首・肩に鍼を刺すことで「身体の持つ修復力/回復力」を引き出します。なぜなら、身体は「鍼を刺した部分と周辺の細胞を修復する」ために働き始めるからです。

つまり、身体の負担にならない程度に鍼を刺すことで、修復・回復が促され、背中のこりや痛みの改善につながります。

理由5.背中に関係する内臓のツボ(経穴)のケアと活性化

背中に関係する内臓のツボ(経穴)のケアと活性化

背中に関係する内臓のツボ(経穴)に鍼を刺してケアや活性化することで、背中のこりの改善につながります。
 

とくに肝臓、胃が疲労していたり、調子が悪いときは、以下のような流れで背中に症状が出ます。

肝臓や胃の疲労・不調 →  背中の筋肉が固くなる → 血流が悪くなる → 悪化する → こりや痛みになる → さらにひどくなると慢性化、もしくは急性の強烈な痛み(ぎっくり背中)になる


以上を踏まえて、肝臓や胃などの内蔵をケアすることで背中のこりや痛みの改善につながります。

理由6.鍼と灸で自律神経を整える

鍼と灸で自律神経を整える

鍼による内蔵への刺激やケア、深層筋の緩和により、滞っていた血流が良くなります。それにより交感神経と副交感神経のバランスが整います。

上記のように自律神経を整えることで、背中のこりや痛みが改善されるだけでなく、原因となる「筋肉の緊張」「血流の滞り」が改善されます。

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「背中のこりや痛み」に対する治療の流れ

ステップ1.背中のこりや痛みに関する問診(カウンセリング)

背中のこりや痛みに関する問診(カウンセリング)

まずは背中の症状に関して問診(カウンセリング)をします。状態を知ること、背中のこりや痛みの原因を探ることが目的です。


問診でお伺いすることの一例はこちらです。

  • 背中のこりや痛みの状態
  • 背中のこりや痛みがいつ、どのような状況で起きたか
  • 症状により、どんな悩みや不便さを感じているか
  • 症状を改善してどうなりたいか
  • 鍼灸治療に対する不安
  • 事前に聞いておきたいこと など

ステップ2.検査(身体や自律神経の状態を確認)

検査(身体や自律神経の状態を確認)

問診の後は、検査を通して身体や自律神経の状態を確認します。私達プロの目から見て「何が問題で、どのような状態になっているか」を確認し、鍼灸治療に活かします。


尚、検査は下記2つの視点で行います。

西洋医学:理学検査で疾患の陽性陰性を調べる
東洋医学:脈診と腹診を使い内臓の不調を調べる


なぜなら、背中の痛みは患部そのものに問題があることのほうが少なくて、身体の他の部位、自律神経、内蔵、血流に問題があることが多いからです。

ステップ3.当日の治療方法をご共有

背中のこりや痛みの改善にあたり、下記内容をお伝えしています。
 

  • プロの目から見ると「症状はこういう状態で、原因として考えるのは○◯」です
  • 以上を踏まえて、このような治療をしましょう など


その上でご質問にお答えし、同意をいただいてから治療開始となります。

ステップ4.背中に対する鍼灸治療の開始

背中に対する鍼灸治療の開始

背中のこりや痛みに対して、「鍼・灸・カッピング」を使って治療します。

「鍼による痛み」や「灸による熱さ」を感じていないかを確認しながら、「痛みの軽減」「根本改善」「再発防止」を目的に進めていきます。


尚、初回の鍼灸治療では下記を大切にしています。

  • 背中のこりや痛みの大幅軽減
  • 根本原因の明確化
  • 日常生活で行える対策の発見 など

ステップ5.背中の症状がどう変化したか?を確認

治療後に、背中のこりや痛みはどのように変化したか?を確認します。

ビフォーアフターを確認することで、どんな治療に対して、身体がどう反応したかを確認できます。その結果、根本改善に向けてより効果的に治療をできるようになるからです。

ステップ6.治療と今後の治療プランを解説

治療と今後の治療プランを解説

背中への鍼灸治療後に、下記のように「治療内容」と「今後の治療プラン」の解説をしていきます。

  • どのような治療を行ったのか
  • 今後、どのように治療するといいかの説明 など


お仕事やご家庭の都合も考慮したうえで、最適な通院計画をご提案できますので、遠慮なくご相談ください。

※無理に通院を長引かせるような営業行為は一切いたしませんのでご安心ください。

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台東区上野駅から徒歩8分
「きがわ上野鍼灸院」のご紹介

きがわ上野鍼灸院では、15年で4万人の治療実績を持つ院長のわたくしが、お体の痛みや不調に対する鍼灸治療を行っています。 腰痛と生理痛の早期改善に対しては、とくに自信があり、多くのご利用者様に喜んでいただいています。

きがわ上野鍼灸院「治療の特徴」

きがわ上野鍼灸院の治療には下記3つの特徴があり、症状の改善だけでなく、根本解決や再発防止につながります。
 

  1. 症状や痛みの根本解決

    症状や痛みを改善しながらも、症状を生み出した根本原因を特定して解決していきます。

     
  2. 再発防止を見据えた関わり

    再発防止のため、症状の根本原因とご利用者様のライフスタイルをもとに、対策法(セルフケア)をご提供しています。

     
  3. 「古代九鍼」の活用と「西洋・東洋の両医学」からみた治療理論を活用

    古代九鍼という特殊な鍼と、西洋と東洋の両医学の視点を取り入れた根本原因の発見により、改善が難しい(あるいは時間がかかる)症状への根本改善を可能にしています。

きがわ上野鍼灸院の「概要」

名称 きがわ上野鍼灸院
代表者 木川 岳秋(きがわ たけあき)
住所 〒110-0015 東京都台東区東上野3-4-5 ソフィア上野301
電話番号 03-6876-9576
FAX番号 03-6876-9576
受付時間 月〜金:10:00~20:00
土:10:00~16:00
定休日 日・祝

営業時間

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16:00~20:00 × ×
受付時間
月〜金:10:00~20:00 土:10:00~16:00
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アクセス

  • JR上野駅パンダ橋口から徒歩8分
  • 東京メトロ稲荷町駅2番出口から徒歩3分
  • 東京メトロ上野駅3番出口から徒歩6分
  • 都営大江戸線新御徒町駅A1出口から徒歩5分

  ※近隣にコインパーキング多数あり

このページの著者「きがわ上野鍼灸院 院長 木川 岳秋」

きがわ上野鍼灸院 院長 木川 岳秋

【きがわ上野鍼灸院 院長 木川岳秋

15年間で約4万人の治療経験(臨床経験)と、厚生労働省認可の国家資格を4つ保有する鍼灸師。

  1. 柔道整復師
  2. はり師
  3. きゅう師
  4. あん摩マッサージ指圧師


一般的な鍼よりも回復効果の高い「古代九鍼」を使った治療と、根本原因を特定して対策を作る「トリセツプログラム」で、患者さんに早期改善と再発防止を提供する。

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台東区上野「きがわ上野鍼灸院」美容鍼

もしも、こんなお悩みをお持ちでしたら

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  • 化粧乗りが悪いく気分が上がらない
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  • 眠そうな顔と言われるようになった
  • フェイスラインが下がってきた

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2024/3/22
【4月の診療】
日祝他6と24日は休診となります。
2024/2/23
【3月の診療】
日祝他、2と28日は休診となります。
2024/1/25

【2月の診療日】

日祝と3日は休診となります。

きがわ上野鍼灸院

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