腰痛のトリセツ

働く３０〜４０代女性の「腰痛・生理痛」を改善して
ストレスフリーな生活をフルサポートする
きがわ上野鍼灸院のきがわです！

今日もご覧いただきありがとうございます！

先日、NHKの番組
「あしたが変わるトリセツショー」で
「腰痛のトリセツ」が特集されましたね。

私も腰痛やぎっくり腰、ヘルニアで
お悩みの方に向けて

当院が考える「腰痛のトリセツ」をもとに
鍼灸治療を行っていますので
番組を興味深く思いました。


ということで本記事では
腰痛のトリセツの中から

以下についてまとめましたよー！！

✅腰痛の原因９選

✅腰痛の治療方法

✅腰痛の改善事例

✅腰痛の治療６ステップ

これさえ読めば
自分の腰痛について詳しくなりますし

今後の気をつけ方も分かります(๑>◡<๑)

詳しくは下記をご覧ください。
※リンク先は「腰痛特集」としてまとめています。