鍼灸とは？身体の回復力を高めて症状を改善する鍼灸治療の効果を徹底解説

● 神経系疾患
神経痛・神経麻痺・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリー

● 運動器系疾患
関節炎・リウマチ・頸肩腕症候群・頸椎捻挫後遺症・五十肩・腱鞘炎・腰痛・外傷の後遺症（骨折・打撲・むちうち・捻挫）

● 呼吸器系疾患
気管支炎・喘息・風邪（予防も含む）

● 消化器系疾患
胃腸病（胃炎・消化不良・胃下垂・胃酸過多・下痢・便秘）・胆嚢炎・肝機能障害・肝炎・胃十二指腸潰瘍・痔疾

● 代謝内分秘系疾患
バセドウ氏病・糖尿病・痛風・脚気・貧血

● 生殖、泌尿器系疾患
膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・腎炎・前立腺肥大・陰萎

● 婦人科系疾患
更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・血の道・不妊

● 耳鼻咽喉科系疾患
中耳炎・耳鳴・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・ちくのう・咽喉頭炎・へんとう炎

● 眼科系疾患
眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい

● 小児科系疾患
小児神経症（夜泣き・かんむし・夜驚・消化不良・偏食・食欲不振・不眠）・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善

これらは、1979年6月に北京で行われた「鍼灸に関するWHO地域間セミナー」において作成された、「鍼治療が有効と主張された疾患群の暫定リスト」です。

※臨床経験に基づくもので、対照群を置いた臨床試験に基づくものではありません。

出典・参照元：第10回『WHO(世界保健機関)が定めた鍼灸の適応症』＜赤門教職員コラムリレー＞

その他、厚生労働省の『「統合医療」に係る 情報発信等推進事業』のWEBサイトでも、鍼灸に関する「科学的観点から見た鍼治療の有効性」を取り上げています。

出典・参照元：厚生労働省eJIM | 鍼治療 | 各種施術・療法 | 医療関係者の方へ | 「統合医療」情報発信サイト

鍼灸の効果に関する研究は、近年、実施されるようになってきました。今後、より明らかになっていくでしょう。

気とはエネルギーのことで生命力の源です。人の身体には気の通り路があり全身を巡っています。それに伴って、血液や水分の循環、内臓や自律神経系、内分泌系が正常に働きます。

つまり、「人は気を巡らせることで生きていて、気が滞る／詰まることで問題が生じ、正常に機能しなくなる」と考えます。

そのため、病気や体調不良のときほど気の巡りが滞ったり、詰まっているので、気が循環するように改善していくのが大事です。

血とは血液のことで、全身を巡って栄養を運び、体温の調整を可能にします。

水とは津液（しんえき）のことで、身体の水分のうち、血液以外のことを刺します。唾液や胃液、涙、汗など、身体中を巡る水分の総称です。

ツボ（経穴）の施術が効果的な理由は、気の巡りが改善するからです。

具体的には、症状に関係するツボ（経穴）に針を刺し、お灸を据えることで、自然治癒力（本来人間に備わっている自分の身体を自分で治そうとする力）を高めることができます。

具体的には下記のように回復を促します。
 

• 不調や症状が出ている部位（あるいは周辺の部位）に関連するツボ（経穴）を施術

　↓

• 気の滞りが解消され、巡り始める

　↓

• 血液や水分の循環、内臓や自律神経系、内分泌系の働きが整う

その結果、症状や不調が改善されていきます。

鍼を使った治療は、「鍼を身体に刺す／身体に当てる」ことで、身体の回復力を引き出し、症状の改善をしていきます。

一般的に広まっている鍼で解説をすると、鍼自体はプラスチックの管に入っています。皮膚に接触させたり表皮を破って差し入れ治療します。

ほかにも、針の先端がタッチペンのように尖っていない棒状のものもあります。この場合は、トンカチで叩くような要領で使用します。

灸を使った治療は、灸と艾（もぐさ）を使って熱刺激を加えることで、身体の回復力を引き出し、症状の改善をしていきます。

艾の元は、蓬の葉を乾燥させて石臼で擦り、ザルでふるいにかけて不純物を取り除き作り上げます。そうしてできた艾を用途に分けて、撚ったり丸めたり、筒に入れたりして燃やし、ツボや患部の皮膚に刺激を加えます。

吉田智子さん（４０歳　女性　東京都在住　ヨガインストラクター）

※「免責事項」結果・体感には個人差があり、すべての方への結果を保証するものではありません。

後藤　樹さん（４０歳　女性　東京都在住　サロン業)

※「免責事項」結果・体感には個人差があり、すべての方への結果を保証するものではありません。

中 友里恵さん　東京都在住　30代　看護師　助産師

※「免責事項」結果、体感には個人差があり、すべての方への結果を保証するものではありません。