〒110-0015 東京都台東区東上野3-4-5 ソフィア上野301
JR上野駅パンダ橋口から徒歩8分/東京メトロ稲荷町駅2番出口から徒歩3分 他
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10:00~18:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × |
18:00~20:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | × |
働く30〜40代女性の
腰痛、生理痛を改善して
ストレスフリーな生活をフルサポートする
きがわ上野鍼灸院のきがわです!。
今日もご覧いただきありがとうございます!
今回は「鍼灸治療の頻度」に関する
ご質問への回答です!
というご質問をよくいただきます。
大事な質問ですね。
個人差はありますので
全員に当てはまるわけではないですが
僕の中で基準があります。
下記目次の順番にお伝えしますので
ぜひ参考にしてください!
当院の場合、鍼灸院に通う頻度には主に4パターンあるとお話しています。
通院間隔を決める前提としては2つ
1、みなさんがどうなりたいのか?という
目標を踏まえでご提案しています。
ダイエットや受験勉強もそうですよね?
3ヶ月後までに10キロ痩せたい!
来年東大に合格したい!
明確な目標をお持ちの方の方が結果的に
改善も早いです。
さらに僕はその後もサポートします!
10キロ痩せたからリバウンドしたくない!
東大で首席を目指したい!
を決め鍼灸治療することを勧めています!
2、原因と対策をお伝えするようにしています。
1と似ていますが、治った時に
「何が原因で、どう気をつければいいの?」
が分からないと気持ち悪くないですか?笑
不調の原因を作ったのは自分自身です。
不治の病なら許されるかもしれませんが
そうじゃないなら原因と対策は知った方が良い。
そう思い僕は原因と対策をお伝えしています。
1、1週間に1度
緊急度と重要度が高い場合です。
例えばヘルニアやぎっくり腰、寝違えなど
痛みが強く、セルフケアも分からない状況では
緊急性が高いので「早めに治す」
ということが重要です。
他には早く良くしたい!という
重要度が高い場合も同様です。
来週旅行があるからそれまでに!などですね。
2、1〜2週間に1度
緊急度と重要度が下がってきた
もしくはそこまで高くない場合です。
改善の度合いに応じて通院間隔を伸ばしていきます。
他には、慢性的な肩こりや腰痛を改善したいけど
自分で気をつけるより僕に任せたい!
という方は2または3を勧めます。
3、2〜3週間に1度
緊急度がかなり下がった場合です。
徐々にメンテナンスに移行される方は
試しにこれぐらいで様子を見ます。
原因も対策も分かって自分で実践できるから
足りないところは僕に任せたい!
そういう方は3から4へ移っていきます。
4、3〜4週間に1度
メンテナンスを希望された場合です。
こういった方にお勧めです。
あくまで個人差がありますので
みなさん個々にご説明してますが
なかなか改善しないなーと思われる方は
参考にしてください。
原因と対策を知りたいなら最低でも
2週間に1回の治療を勧めます。
それ以上空くと効果の積み重ねが難しいのと
過去のヒアリングの正確性が落ちるからです。
「1ヶ月前から今日まで調子はどうでしたか?」
と聞かれても覚えていない人がほとんどです。
2週間ならギリギリ覚えていられるし
身体を診ても分かる範囲ですからね。
以下のご希望は僕の治療では難しいです。
痛みや痺れが出てて、月に1回の治療で完全に無くす。
「月に1回の運動で痩せたい」
「月に1回の勉強で偏差値を上げたい」
となると、かなり無理ゲーなのが分かると思います。笑
月に1回の治療ですと
現状維持やその場の痛みや痺れを少し和らげる。
といった感じです。
痛みや不調のストレスがなく
疲労回復や予防という状況にして
メンテナンスされる子をお勧めます。
鍼灸の頻度・回数に関して、当院の例をご紹介します。
主な症状別にまとめていますので、気になる症状をご覧ください。
※症状が重い場合は、治療回数に違いがでることがあります。
参考になれば嬉しいです!
コメントやリクエストいただけると泣いて喜びます✨
ぜひ今より健康になって
楽しい毎日を過ごしてください!
僕は鍼灸治療や知識を提供して
みなさんの人生のベストチョイスを
サポートするのが使命です。
みなさんが長期的に
健康で豊かな生活を送れるよう
サポートさせていただきます!
健康は人生で一番の財産です!!
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キャンペーンの優先案内を受け取れます!
それではまた!
もしも、こんなお悩みをお持ちでしたら
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【11月の診療】
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