停滞期を乗り越えよう！

月日をかけて進行した不調が改善する際に
必ず起こるものがあります。

それは【停滞期】です。

ダイエットでは
聞き馴染みがあると思います。

最初は良いペースで痩せたのに
途中から痩せにくくなってしまう。

この現象、実は不調を治す際にも
よく起こるのです。

身体には「恒常性」という
元の状態に戻ろうとする働きが
備わっています。

暑くなれば汗をかいて熱を逃し
寒くなれば脂肪を蓄えて保温する
そうやって体温＝体の状態を一定に保つ

この範囲を超えて変化が起きると
発熱したり異常を起こします。

つまり身体を守る仕組みなんですね。

◯◯ザップはそんなのお構いなしに
短期間で痩せることができますよね。
それはそれでありだと思います。

しかし、僕の知っている体験者４人は
もれなく激しいリバウンドを起こし
見事にカムバックしています。笑
なんなら１人はもっと大きくなりました。

数ヶ月以上かけて起きた不調、
年単位ならほぼ間違い無く
停滞期が起きます。

ですので僕の答えは
それが普通です。
そしてちゃんと良くなっている証拠です。

もし年単位の不調が停滞期なく完治するなら
必ずリバウンド（再発）します。

長期的にはそっちの方がデメリットです。
僕の注意を無視して通院をやめた人が
再発（悪化）させて帰ってきた時は
やっぱ悲しかったですね。

もっとしっかり伝えておけば良かった。

ですので今僕の治療を受けていて
なかなか変わらないことに
不安を感じていたら相談してください。

大丈夫。
停滞期はちゃんと良くなっている証拠です。
そこをやめずに続けられれば
理想の自分になれますよ(๑>◡<๑)

以上！
参考になれば嬉しいです！
コメントやリクエストいただけると
泣いて喜びます✨

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